Apprendre la méditation
ascensionnelle
Deux formules sont
possibles pour apprendre la méditation ascensionnelle : vous pouvez
faire un stage
de méditation ou suivre un cours
de
méditation par Internet et téléphone (voir le tableau
comparatif ci-dessous).
Apprendre la méditation ascensionnelle en stage ou en cours à distance :
Souvenez-vous qu'après un cours ou stage de méditation ascensionnelle,
Vous n'êtes jamais seul(e) !
| Stage
de méditation ascensionnelle dans les Hautes-Alpes, avec ou sans hébergement |
Cours
de méditation ascensionnelle cours individuel à distance, par Internet et téléphone |
| La
façon la plus conviviale
d'apprendre la méditation ascensionnelle est de participer à un stage à
Gap, dans les Hautes-Alpes, à distance raisonnable de Briançon,
Sisteron, Digne, Grenoble, Lyon, Aix-en-Provence, Marseille, Toulon,
Avignon, Orange... Les stages sont organisés de manière à vous laisser le temps de vous déplacer, aussi bien pour vous rendre sur le lieu du stage que pour rentrer chez vous. À l'initiation à la méditation ascensionnelle et à la pratique en groupe - sous ma guidance grâce à un enseignement vivant et à une méditation induite similaire à la méditation induite gratuite - s'ajoute la pratique personnelle : du temps vous est réservé pour méditer seul(e) dans votre chambre, dans des conditions similaires à celles dans lesquelles vous méditerez une fois rentré(e) chez vous. Après le stage de méditation ascensionnelle, vous êtes parfaitement autonome : vous savez comment méditer seu(e) en toute simplicité. |
Vous
pouvez aussi apprendre la méditation
ascensionnelle par Internet et téléphone où que vous résidiez dans le
monde. La formation comprend quatre cours répartis sur environ un mois. Dès le premier cours, vous recevez de manière individuelle l'initiation à la méditation ascensionnelle qui vous permet de méditer seul(e) et sans effort. Les trois cours suivants servent à approfondir la pratique de la méditation grâce à une méditation induite similaire à la méditation induite gratuite et à répondre à toutes vos questions au sujet de la méditation ascensionnelle. Vous trouvez en outre un enseignement écrit et vidéo sur le sur le forum d'enseignement. L'avantage de ce cours de méditation à distance est que vous n'avez pas besoin de vous déplacer et que vous pouvez apprendre la méditation à votre rythme. Après votre cours individuel de méditation ascensionnelle, vous savez comment méditer et vous êtes complètement autonome. |
Cliquez ci-dessous pour en savoir plus au sujet d'un Stage de méditation ascensionnelle |
Cliquez ci-dessous pour en savoir plus au sujet des Cours de méditation ascensionnelle |
Apprendre la méditation ascensionnelle à plusieurs vous permettra non seulement d'apprendre à méditer entre amis mais aussi de bénéficier d'importantes réduction (voir les prix des cours et stages de méditation ascensionnelle).
Pour trouver des personnes avec qui apprendre la méditation ascensionnelle, vous pouvez par exemple utiliser votre compte Facebook, publier une annonce sur un site Internet ou sur un forum de méditation, déposer une affichette dans un magasin bio ou une librairie spirituelle de votre région... Faîtes preuve de créativité !